Bilancia i nutrienti, la varietà, la stagionalità e le quantità, e organizzati in base alle tue esigenze!
Pensa bene
Stimola i comportamenti virtuosi e positivi per contrastare le difficoltà che incontrerai sul percorso!
Muoviti spesso
Essere attivi migliora sicuramente i risultati e rafforza la fiducia in se stessi in questo percorso!
ecco i miei servizi
Cosa posso fare per te?
Ciao, sono Giulia Delfino e sono una Dietista!
Cosa posso fare per te? Se sei arrivato sul mio sito significa che forse hai bisogno di me!
Ma come ti posso aiutare esattamente?
Se hai capito che vuoi cambiare le tue abitudini alimentari, se hai dei kg di troppo che non vuoi più, se hai qualche disturbo che ti porta ad avere un’alimentazione controllata, se sei uno sportivo e vuoi una dieta mirata, se sei una donna in gravidanza o allattamento e vuoi dei consigli sull’apporto calorico e i nutrienti, se sei una mamma alle prese con lo svezzamento e in generale all’alimentazione di un piccolo essere umano e non sai da che parte cominciare, se hai una dieta vegetariana o vegana e non sai come bilanciare i pasti.
In tutti questi casi e in molti altri io posso essere al tuo fianco!